「쉬는 법도 배우자!」
휴식은
休(쉴 휴) 사람이
나무에 몸을 기대어
쉬는 것을 말하며,
息(쉴 식)은 자신의 마음을
아래로 내려놓는
즉 걱정과 불안 등
온갖 잡념을 가라 앉히고,
그저 편히 쉬는 것을
의미합니다.
어느 가을날,
한 농촌 마을에서 두 농부가
논에서 열심히 벼를 베고
있었다.
한 사람은 허리를 펴는 법 없이
계속해서 열심히 벼를 베었다.
다른 한 사람은,
중간 중간 논두렁에 앉아
쉬었다.
거기에다 노래까지
흥얼거리면서 말이다.
저녁이 다 되어
두 사람은 허리를 펴고,
자기가 베어 놓은 볏단을
뒤돌아 보았다.
그런데,
틈틈이 논두렁에 앉아
쉬던 농부가 베어놓은
볏단이 많았던 것이다.
쉬지 않고 이를 악물고
열심히 일만 한 농부가
따지듯 물었다.
아니, 나는 한 번도
쉬지 않고 일했는데,
이거 도대체 어떻게 된 거지...?
틈틈이 쉬었던 농부가
빙긋이 웃으며 이렇게 대답했다.
“응, 난 쉬면서 낫을 갈았거든...”
한 번쯤 되돌아 볼 일이다.
“나는 오늘도 그처럼
무딘 낫을 들고
온종일 땀 흘리며,
일만 하고 있지는 않았는지...? "
명지대학교 인문교양학부
김정운 교수가 쓴 책 중에
"노는 만큼 성공한다." 라는
책이 있다.
그 책에 이런 내용이 있다.
요즘 아버지를 고소한
사건으로 세상을 떠들썩하게 한,
15년 동안 오로지 골프에만
둘러싸여 화려한 골프여왕으로
등극한 박 세리가
자기 아버지에게
이렇게 항의했다.
“아버지!
나 이제 골프에 지쳤어요.
이젠 이 골프에서
벗어나고 싶어요.
그런데, 아버진 제게
다른 건 다 가르쳐 주고,
왜 쉬는 법은
가르쳐주지 않으셨어요?”
위로는 부모님을 봉양하고,
밑으로는 자식들 챙기느라
앞만 바라보며 살아온
우리 세대들에게
시사하는 바가 크다.
뒤돌아 봤을 때,
이제까지 숨 가쁘게
앞만 보고 달려온
나날들이었다면,
이젠 좀 쉬면서,
옆도 보고,
뒤도 보고,
친구도, 지인도,
형제 자매도 보고,
낫도 갈면서
오늘 하루라도 여유를 가지고
조금은 쉬엄쉬엄 사시는 것은
어떨런지요?
휴식(休息)은 업무 진행의
균형을 맞춰주고,
스트레스를 해소하며
창의력을 키우고
자기계발을 하게 함으로써
자신에 대한 경쟁력도
높일 수 있습니다.
# 오늘의 명언
휴식은 게으름도,
멈춤도 아니다.
휴식을 모르는 사람은
브레이크가 없는
자동차 같아서
위험하기 짝이 없다.
- 헨리 포드 -
한가로운 시간은
그 무엇과도 바꿀 수 없는
재산이다.
- 소크라테스 -